Mé aktivity a proč právě ony
Příspěvky
Plavání
18. 10. 2010
Když jsem zjistila, že běh pro mě a mé klouby asi nebude to pravé ořechové, doporučila mi jedna má známá plavání - a musím jí dát za pravdu, ve vodě protáhnete všechny svaly, naučíte se správně dýchat a co víc, výborně si tím zlepšujete fyzickou kodnici i imunitní systém...
Zumba
18. 10. 2010
K téhle kativitě mě přivedla kamarádka Džiggit, které tímto moc děkuji. Pořád všude na fitwebu uváděla," jdu zumbovat" až mi to jednou nedalo a zeptala jsem se, co to jako je.. :-) A dnes už zumbuju taky a musím říct, že mě tahle aktivita opravdu chytla...více už v celém článku.